.....Veien mot et lettere liv.....: Doggy stil....

Må bare flire litt av mitt tidligere bloggeinnlegg no når e på nytt har noen som bruker slike fremmedord på trening og muskulatur...Nordic Hamstring eller Piriformis...e har ondt i ræva e no vel mykkji ænklar å sei!!!!






.....Veien mot et lettere liv.....: Doggy stil....: Ja ikke flir...høgt iallefall.. E e jo forholdsvis færsk i blandt apparatan på treningssenteret, ja faktisk heilt som ferskvare å regne. Tru...

Valnesfjord Helsesportsenter

Ja da er tiden inne for litt blogging igjen. Sommeren startet med et opphold i Valnesfjord på Helsesportsenteret der. Nå skal endelig Piriformisen og de andre Myosepunktene finnes og gis et alternativ.. Dere skal vekk alle sammen. En flott gjeng er samlet her inne og etter noen veldig våte dager kom solen og viste vei. Det er virkelig givende når turen i skog og mark kan gjennomføres i shorts og lett topp. Når i tillegg latteren sitter løst hos oss så vel som hos de som er ansatt her blir dagene langt lettere for de fleste. Det er godt å kjenne at kroppen tar i mot hjelp. 

Piriformis kaller Vidar det...Myoseknapper...Gastrocnemius...Tibialis Anterior...osv....æ si ikke mere.

Jeg samler på skritt og kilometer :-) å konkurrere med sin egen kropp er sunt. Men som jeg har skrevet her før :-) Du trenger ikke være først bestandig...det er så stusselig å være alene :-)

Litt bølger skal det være i livet. Men drukner du er det ikke så lett å komme seg opp igjen :-)

Med solen i fjeset og med dette i blikket kan det bare ikke beskrives...se og drøm deg bort.

En super plass å få lov å komme til når ikke kroppen strekker til i hverdagen lenger.