http://www.vg.no/helse/artikkel.php?artid=10018959

Leeenge sia..

Oi oi..nå var det gått mange dager. Det betyr bare at jeg er i bevegelse. Jeg har jo noen jern i ilden og så mange flotte venner som jeg bruker tid på. Endelig fikk jeg møte Rikke igjen. Hun var hjemme en snartur fra Trondheim. Elisabeth det flotte mennesket hadde samla troppene slik at hun fikk møtt flest mulig :-) Dagene går fortere enn jeg får snudd mæ. Huset sjaines og det ommøbleres i kroker og kriker. Nå er det nye "Ateliet" hjemme snart klart, og jeg kjenner bildene vokser inni meg. Har fått et prosjekt på hjernen :-)...blir spennende!! Helga vies kultur. Vi synger på Kulturkveld på Misvær Samfunnshus i kveld. Reiser så til Brønnøysund og spiser lutefisk med foreldra og gode venna lørdag. Livet leker :-)) God Helg til alle der ute!!

Trygve Hoff- Kjærlighetsvise I Mørketid

Carola - Mitt Hjerte Alltid Vanker

En fantastisk dag!!

Har vært på ei utrolig bra treningsøkt ilag med min personlige trener. Kjenner at kroppen plutselig gir meg tilbakemelding om at den liker det jeg holder på med. Jeg går ikke ned i vekt...men jeg bygger muskler. Jeg stresser ikke med tall..dette av den enkle grunn at jeg kjenner det skjer noe med kroppen, hodet og innstillinga mi. Nå er jeg klar for ei fin vakt på jobb i kveld!!

Vågøyvannet og Bodømarka

EveryTrail - Find the best hikes in California and beyond

Doggy stil....

Ja ikke flir...høgt iallefall.. E e jo forholdsvis færsk i blandt apparatan på treningssenteret, ja faktisk heilt som ferskvare å regne. Trur vel egentlig at e e så fersk at e ikke engang ville reagert om nån lura me.. Endel øvelsa min personlige trener har testa meg på, er egentlig langt over det mitt hode hadde drømt om å se...ja iallefall MEG utføre. Egentlig er jeg ganske stolt over meg selv..syns igrunn e e ganske flink..hehe. Han Bjørn Inge som min personlige trener heter bruk å skryt av mæ..SEI MEIR OG LYG OM DU MÅ... bruk e å sei :-) Her forleden hadde vi ei fin treningsøkt, og jeg gjorde meg klar for den tidligere på denne siden nevnte mageøvelsen som bruker være avslutninga vår. Denne gangen hørte jeg han spørre om vi hadde tatt Doggy stilen?...HÆH...jeg måtte se meg rundt...lett rødmende måtte jeg se på Dønnamannen og si...NEI..så langt trur e ikke vi e kommet...herrefred..vi va jo bærre på vår 3.dje "date"..(kor langt e man da kommet på lista?) Puh..heldigvis så e det en øvelse han snakka om..Nordic Hamstring kaltes den visst..Og e e fremdeles like forvirra..bruk Hamsteran å ta Doggy stil.. Eh..nei dette har e ikke godt av.. HA EN STRÅLENDE AFTEN...

E skjeit i frisøren og klippa pannelugg sjøl...bruka pengan på PT BI istedet..alle monner drar :-)

http://www.visitbodo.com/article.php?id=53